Hier kann ich noch mit einsteigen:
FATBURN in der Arche:
MONTAGS, 18:15 -19:15 Uhr ab Mai wieder in der Arche! Intensives Intervalltraining, dass fit und gesund macht! Stärkt das Herzkreislaufsystem, verbessert die Ausdauer und lässt überschüssige Pfunde dahinschmelzen dank des Nachbrenn-Effekts! Für alle, die Lust haben, sich zu bewegen! Das Training ist für jedes Fitnesslevel geeignet, da es 2-3 individuelle Schwierigkeitsstufen bei jeder Übung gibt. Freunde und Familie sind herzlich willkommen! Anmeldung über v.knittel@caritas-kn.de
Yoga in der Arche
MONTAGS, 19:30-20:30 in der Arche, mit der Option, draußen auf der Wiese. Ab Mai keine Online-Teilnahme mehr möglich. Dafür gibt es ein online-Yoga-angebot am Donnerstag, siehe unten. Freunde und Familie sind herzlich willkommen! Anmeldung bei: v.knittel@caritas-kn.de
PILATES online und in der Arche
MONTAGS 20:30-21:30. Ihr könnt bequem von zu Hause aus teilnehmen. Oder Ihr kommt in die Arche. Also wieder hybrid. Freunde und Familie sind herzlich willkommen! Anmeldung bei: v.knittel@caritas-kn.de
Wir freuen uns auf Euch !!
Vanessa Knittel und Rosalie Brommer
vom Gesunde Balance Team